最全的健身动作训练图解,从此撸铁不求人!
时间:2018-11-05 15:28出处:健身阅读:141 编辑:@www.sztz77.com
先来分享健身房
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肩部训练
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肱三头肌训练
腹部训练
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肩部肌肉锻炼
背部肌肉锻炼
手臂肌肉锻炼
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