男人的身材可以分为四类，分别是：H型，A型，T型，O型！

在这四种体型当中，H型是男人的标准体型，A型与O型是男人最不想要的体型。而T型身材，则是每个男人都向往的体型！因为拥有这样身材的男人都有一个让男人嫉妒，引女人花痴的带好，那就是“肌肉男”！

不过，也许正如上帝所说：我可以为你开一扇门，但是也要为你关一扇窗！所以肌肉男虽然人人称羡，却也有着普通人没有的烦恼存在，坐实了“西装困难户”的称号！穿上西装，总是会显得自己的体型特别肥大而显得西装特别臃肿，毕竟被西装一覆盖，没有人知道你内部膨胀的究竟是肌肉还是肥肉，穿西装的金刚，可不是那么好当的！

体型优化方向

我们体型优化的目标当然就是穿衣显瘦，脱衣有肉！既然已经脱衣有肉，那么穿衣显瘦的方向自然就是从T型身材优化为H型身材！

优化方式

优化方式自然脱离不开对与西装本身的三要素选择：款式，颜色与面料！

1.从款式的选择上来优化！西装的款式可以大概分为三类，分别是西服套装，运动西装，与休闲西装！

对于T型身材的老铁们来说，首要避开休闲西装！因为休闲西装的面料多为粗呢面料，比较容易坍塌，所以会更加暴露T型身材的撕裂感觉！

那么剩下两类款式，首选运动西装！运动西装也称布雷泽，标志为双排扣，戗驳领！因为其为双排扣，其整体廓形就属于常发型一类！加上其相对于两类西装来说都比较宽松，且面料非常有挺括感！所以在肩膀撑起西装型之后，西装整体都是一种直线型的感觉，非常符合H型的需求！

至于西服套装，在尺码的选择上最好不要选择太小的尺码，要么根据自己的身高与体重选择合体的尺码，要么选择略微大一点的尺码！毕竟胸前的两块大肌霸，在健身房是性感，但是在公众场合就有点性骚扰的感觉了！

2.从颜色的选择上来优化！对于颜色的使用规则我们都听说过一句话叫做：深色显瘦，浅色显肥！作为一个拥有大肌霸的男神来说，脱衣才需要有肉，穿衣的时候尽量显瘦是对人的一种基本礼仪！所以多穿深色西装，比如深蓝色，或者鼠灰色！

3.从面料图案的选择上来优化！对与西装而言，其实有图案的面料无非就只有两种！一种是条纹，一种是格纹！要说起显瘦的话，自然是条纹西装一马当先！

不过对于T型这种性感身材来说，要想显瘦不在于真的瘦，而在于腰部与胸部的维度差不要差太多！所以这个时候，格纹的方方正正感，恰好能够弥补腰部的纤细，其优化效果更甚于条纹！所以如果可以选择，尽量穿格纹西装！

T型身材的兄弟，有着人人鲜艳的身材！但是这种身材的展示也分场合，可以在健身房展示，可以在情侣的私密场合来展示！但是对于公共场合，社交场所来说，要记住穿衣显瘦才是T型身材的第一准则！